link til ny side: her

I skrivende stund har jeg holdt meg unna godteri, brus og chips i 12 måneder. Jeg har egentlig aldri vært noe fan. Kaker er jeg derimot glad i. Også chips, eller potetgull som de sier østpå i landet kan det være at kroppen min må tåle å se passere i løpet av året. 2009 var et sunt år for meg.

For meg er det viktig å ha noen mål foran seg. Mål som en må krabbe seg opp mot. Det gir vertfall livet mitt mer mening ha noe å arbeide mot.

I 2010 skal jeg trene mer styrke og kondisjon. I tillegg til dette skal jeg bli flinkere i engelsk og lese flere bøker. Noen mål som ikke har noe med trening eller kosthold og gjøre også for en gangs skyld. Som en oppfordring til alle, bør vi bli flinkere til å få i oss nok vann. Setter dette under målene min for 2010. Ikke verst, nå har jeg nok å gjøre i år.

Ble lite blogg innlegg i Kina siden stort sett alle nettsider var stengt av myndighetene. Var uansett en stor opplevelse å være der. Alt var stort og det var mennesker over alt. Veldig glad jeg kommer fra lille Norge etter å ha vært i Nanjing, en by på 7 millioner innbyggere.

Turens høydepunkt var Shanghai og kampene til håndball landslaget. Første møte med byen var personer som stormet foran deg på bussen for å selge fake penner og rolex. “you buy?”, “it`s real”. Etter å ha takket høflig “nei” (på engelsk selvfølgelig) flere ganger kom turens høydepunkt med sightseeing i byen. Vi fikk blant annet se verdens nest høyeste bygning og skyskapere i mils omkrets. Tror det er den byen med flest skyskrapere i verden.

Etter et besøk i Shanghai var det duket for bronsefinale og en påfølgende bankett. Utrolig gøy, men litt skummelt i og med at den ble holdt i 54 etasje i en bygning i Nanjing. Hva gjør jeg visst det brenner? Var også litt rart å gå rundt i gatene og bli kikket på og tatt bilde av. Bleke, høye mennesker var visst voldsomt rart for befolkningen i Nanjing. Kina er et land jeg definitivt skal tilbake til.

En park som tidligere keiser Mao fikk bygget opp.

Kinesere med munnbind for å beskytte seg mot kulde. Jeg til kinersen: “Ikke mot eksos altså?” “nei nei!”

Et av templene vi besøkte.

På semifinale som desverre endte med tap mot Russland. Godt vi vant publikumskampen!

Shanghai på dagen. Ganske forurenset den dagen. Bygningen med hull i er den største.

Glade russere etter finaletriumfen over Frankrike. Sto nede ved banen og betraktet de flotte, kraftige russiske damene.

Glade bronsevinnere.

Jeg har ikke trent på 5 dager nå og det er 3 uker siden jeg spilte tennis. Det er jeg ikke fornøyd med. Føler meg for sliten og umotivert til å gjøre noe fysisk anstengende. “Nei, nå ble jeg for klagete”. I morgen skal jeg jogge og svømme. Må ta i et skippertak siden jeg har vært så sløv. Trening hjelper jo på sløvhet. Flere som trent lite i det siste?